Quem sou 

Sou Vanessa Garcia, psicóloga clínica, com mais de 20 anos de experiência e formação na abordagem psicológica Gestalt-Terapia. Realizo psicoterapia individual com adultos, de forma online, atendendo brasileiros no Brasil e também aqueles que vivem no exterior.

Ao longo da minha trajetória profissional, acompanho pessoas em diferentes fases da vida adulta, diante de questões que podem envolver incertezas, conflitos, fechamento de ciclos, escolhas desafiadoras, ansiedade, sofrimento emocional e padrões de comportamentos que se repetem, mesmo quando já existe a percepção de que algo precisa ser transformado.

Para quem vive fora do Brasil, algumas dessas vivências podem ganhar novas dimensões. Mudar de país significa, muitas vezes, construir uma vida longe das referências, vínculos e lugares que fizeram parte da própria história. Adaptação, senso de pertencimento, identidade, relações afetivas e familiares e a distância da rede de apoio podem trazer situações que nem sempre são fáceis de atravessar.

Também sou especializada em Mindfulness Funcional e atuo como instrutora de meditação. A prática da Atenção Plena trouxe novas possibilidades ao processo terapêutico, ajudando meus pacientes a desenvolverem maior consciência de si e do outro e a cultivarem conexões humanas de maior qualidade.

Meu trabalho é facilitar que cada paciente faça escolhas mais conscientes e ocupe, com mais autenticidade, o lugar que deseja na própria vida.